大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于华莱士怎么投递简历的问题，于是小编就整理了1个相关介绍华莱士怎么投递简历的解答，让我们一起看看吧。
你上一次产生自我怀疑是在什么时候？你是怎么解决的？
我们会在这样一些时候产生自我怀疑：
不被外界环境认可。比如老板对你的业绩***脾气，你就会怀疑自己还能不能干好这个活儿，压力山大；比如大学毕业或者生完孩子后投简历，投了五家，十家，十五家，都杳无音信，就会开始陷入深深的自我怀疑中，怀疑自己是否有能力，怀疑自己是否过去太苍白。
好几样倒霉事儿一起找上门来。工作丢了，媳妇也跟人跑了，真的是自我怀疑到崩溃的边缘。
一个事儿重复多次都搞不定。驾照考试科目二挂了四次了，感觉自己真的太没用了，连个车都学不会。
跟人攀比。一个女咨客说，初中时候学校排练节目学舞蹈，别人都会了，自己还是好几个动作做不对，急得哭了，感觉自己真是一无是处，怎么那么笨呢。
“举目无亲”。一个朋友也没有，出去没人搭理自己，内心有不愉快没处诉说，处处怕给人添乱，觉得自己就是一个没用的人。
总的来说，我们在感到困难、挫折、失败的时候，容易产生自我怀疑。这是内心不自信的表现。如何解决自我怀疑，可以参考如下方法：
积极突破。自我怀疑有其心理根源，比如自卑、依赖、胆小、自我中心、缺乏安全感等，在这些方面积极寻求突破，提升自我能力。
和他人探讨。把内心的猜疑和顾虑分享给他人，听听别人的看法和意见，不同的人有不同的经历和角度，也许就能豁然开朗，也许就能帮助你跳出“只缘身在此山中”的旋涡。
提升自信。把自己的优点和成就记录下来，时时翻看。每天给自己安排两三个小任务，写在小本本上，完成一个打个对勾、夸夸自己，坚持做。多跟自信乐观的人交往。
从发展心理学的角度来看，我们在各年龄阶段都会遇到我们需要面对的恶魔，一些称之为挑战的***。最好的结果便是战胜这些挑战，然后获得一些宝贵的东西，例如，我们的强大的心理品质。但这个过程中，我们都会有所怀疑，有所痛苦，有所波动。 尤其面对自我怀疑的时候，需要我们做出一些调整，以适应情境，激发我们潜能。我的一位学长，在大三那年，本来到手的学生会******作掉了，女朋友分手了，自己毅然决然的选择了考研，后来跟我分享这些经历的时候，他告诉我，每一天都是煎熬，冒着下雨去背书，顶着寒风中去听考研课，甚至有一次摔倒，头破血流。当他成功上岸时，收获的是另一个崭新的自己。现在他的工作可能是他们那群人里面最好的工作没有之一。关于我自己，也分享一个故事，记得有一次，我的自我怀疑源自于不断增加的体重。很多人都告诉我不用担心，这是必然的。至少在我身边，几乎全部的朋友玩伴都随着工作时间变长，越发变得大腹便便起来。我也感受到了，体重带给我的压力。可我内心是非常抵触变得发胖这样的模式，因为，在我看来，我的发胖完全可能是自己的懒惰导致的。接下来：一、我首先强化了认知，告诉自己，胖也可以，但瘦下来对我意味着什么。我顺应自己的内心，渴望恢复以前的体型。二、行为具体化。我每天晚上都会抽出时间跑步五公里，运用KEEP软件进行计时，后来跑着跑着可以一口气跑完十公里。周末的时候强迫自己下楼打篮球。同时，在吃饭的时候，刻意的减少了饭量，当然这样做的风险有点大，有时候，我甚至可以一天不吃饭。千万别学我这个，会对身体有极大的伤害。这样坚持了两个月，最终的结果是，我瘦了，恢复到了以前的体型，也因此得到了更加高水平的自信心。其实说再多技巧策略，都是手段方法，关键还是在于我们的认知，送给大家一句我听过的很棒的话：什么都不要怕，然而应该追求一种境界。简单分享，欢迎关注@柠檬心理
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